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生脉补气茶. o0 L6 S( E% b5 i( ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- u v2 F s( ]) N8 ~* {: P+ d9 T* H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 ^) |9 C* | U' E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 i* i/ O0 N! F6 M* _ 疏肝逍遥茶0 k: Y7 [, V: Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' X8 E9 q& N+ j$ v& Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. Y, a6 a( S) Q2 I* ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# p3 f6 Z# D5 Z" v R# f! G+ M
2 t4 F& v: J3 n, T3 I 健脾茶
! ]) {' B* u( N7 ^! ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! `8 J- a. R# E2 p( Y, v4 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# Z x* I6 p' t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( f. Q* ?% p% W# W7 d' G
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补肾益阳茶+ T4 O* v* b$ L0 \5 H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 [5 }- c, Q3 t! N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; W$ x" E' D3 X4 I3 F" ^. n6 v# a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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