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1百合排毒汤
- h4 S, @6 z7 L) N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 V7 |- w1 i' A/ U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! ]1 J* c0 {- f+ t. A方法;用水煎服,一周一次- G! Z `% l* I8 v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 z1 z8 @; m: f. a2玉米须菊花茶; V: C( h7 F) |8 y' g0 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' A3 A! F+ l; B6 [5 J7 ^1 z5 ]+ {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; s' }% o0 Z7 \6 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" o& q5 K `5 Y: c- I当做平时茶饮, E- o2 t4 V0 K) c/ o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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