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(1 )客家雷茶2 {8 H2 R1 w# J% f* e$ |: x; O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& q9 u* l0 r9 F6 H- S用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 l+ e1 w/ K# x! c! t% }. H( y9 r P, t功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 n6 g6 y0 t. R: b& ]1 } (2)荷叶饮
& y( }. L5 P$ C2 C7 V. z茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, t: h+ L6 r) C& w6 `- _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。! o9 x2 x' c T( F' Z, I
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。) {" @/ a6 ^: F1 Z' F
(3)山楂窈窕绿茶
* B4 [; p0 N% _; K) p. g; G茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# F6 G9 [, Y. f& e7 P/ F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
! J: o: G' _" ^+ J4 g9 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ L4 G o1 o; R8 Q4 e a (4)乌发活力绿茶
+ a& W1 Z" I. \7 H7 P/ ]茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
1 @4 h& P- A2 y$ G, y. Z用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& U: x5 c# d0 q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 ?' l6 V! O% N1 R0 q, L& o
(5)清新减重绿茶 n9 S7 @- q6 k: x5 o7 d( v: P
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 F0 v* t# E) @2 v& x6 E( X. M5 `( v用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 a1 D" N0 v* C Z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& o- i0 F2 g1 {% P* ]# V
* z D/ S' |4 k# Q2 ? h$ ]/ @[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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