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(1 )客家雷茶
9 z* B; Z7 X) U茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 i$ F/ ]: f. Z0 P2 _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 g& [+ R' Z0 {- ?- f0 `' y# Z5 Z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" U4 q* `* V: M. A* |; d8 |
(2)荷叶饮" x6 w! U6 U. b( d8 H
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 u/ J, a) _$ F9 ~5 k& L0 S8 W, I8 w
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& S' I2 o! _( t9 C
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 W9 J8 I$ h9 q: y) K) d+ ^
(3)山楂窈窕绿茶) g' B, y$ Z9 Z- ]) y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 A& e3 m5 j) p: J7 D& |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; V5 b! C3 `. d8 @% y* c
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' o4 p" ]" K- b; U! n
(4)乌发活力绿茶& @9 m( h B& {' X4 K% D
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# M' v; l7 v! I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# `" b0 w' m: V7 x
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. t2 J4 ` P) P) f# P
(5)清新减重绿茶: ?, f/ d5 I# A6 A9 [2 |( w
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% N# L1 f3 ` l4 o2 Q# K8 r! `
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 I0 P) `2 W- y* K& y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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# N& q, _, H8 L3 `& X6 ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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