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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- Q( q; r7 x* n% t. z8 K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！% Q/ B4 {3 z+ H7 q, \9 s( m
4 t5 H, M* g& | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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8 Z% ]2 @# w7 o' s3 Y ~7 m; [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 m/ p6 b/ g/ u- @& `# f3 P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' W3 W0 e7 z v
+ W, {7 q( @5 ?! M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 j. q, `' r8 p, l* s4 ~" w+ T. q" m因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 N( E$ L [8 C4 i5 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% e* w( u' ^; X, ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 e4 q6 k3 p5 d! K: M1 r' {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 b& I2 x* j4 f2 ?' @! ^7 f k
8 ^/ N8 q" A; \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- V- l% i: z7 H7 H" T- _
& K* s2 }$ d, G4 c. ~, u9 N的漂漂喔！！
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9 Y0 s* G8 e9 ^6 ]+ i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! g# M" K* ~8 R3 f8 K
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 d- W. a0 Q- F* W( f' j4 T0 m, x- x# ^
/ q0 @1 f: t) K5 M7 M4 L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 o5 z6 @( e% S0 q6 Y
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- J y5 X: t4 _" o! M% o% d. U
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ C% C2 }0 ^0 X3 K
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ x. G- p1 j$ }, f
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* Y5 X: N! ^& P; @
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) }4 B9 m6 q/ ~$ T, M' t8 w
1 o5 o) s' i' r3 _7 z# f/ ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 M8 T7 f6 ~& H/ Q4 V" E
8 s9 Q! v! b3 d, i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 [/ U: e" J4 B9 q0 r4 ]7 ^
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# {) G2 R' W1 ~( c) N6 D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) b) `$ u4 M* v+ M# R
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 k6 D1 Q" @7 ?3 i( U9 }' x5 b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 h1 u8 b l. \9 P6 f1 @) c9 w$ j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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