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额头痘VS肝脏 1 e4 n- A3 j& |- x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - ^) g n" }! b; x" g( S7 U
长效建议:让肝脏按时工作
6 n+ a! `7 \: t$ c' ~1 N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 u! F! \1 u: m/ _0 u" Q6 @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 " j, ~* o, ]$ d: @7 \& ^
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ x1 V. o. N' y+ c t长效建议:少食刺激性食品
1 ] ]/ |! C3 A/ {. E' D2 y6 Z8 Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) v; W" T+ o' M/ @: U唇周痘VS肠
) \* x$ Z2 v! E; W- t/ I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 U+ ` _% E) \
长效建议:舒肠助排毒
0 q R7 E1 t; m# r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - q- z! E3 `8 C; `
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' P8 F* ]* r4 I) g印堂痘VS心脏
8 E3 f6 K2 i) N# H# c; \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - G/ o" @3 X/ z: p8 b9 Y. x
长效建议:注意保护心脏
) d3 K n% J0 g0 }* n远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 $ E9 s3 T$ S1 V( {) k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 D& f( @" f3 M0 p* O8 ^长效建议:清洁照顾边缘细节
+ I! z6 w4 { e: b+ T% q0 k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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@6 N' i& Z2 m2 O, o左脸颊痘VS血液循环
j! L2 m( K! l5 H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 R9 S( J9 m6 G9 Y4 T2 u2 v$ `
长效建议:加速血液循环 " g4 G2 i4 N5 G) j7 J* H: j [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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6 R9 `5 t1 s$ i/ ?8 d3 O* p" z右脸颊痘VS肺
! S! J8 F2 u% F' Z N6 i* F& Y! g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) A0 C9 W% v5 _0 j0 N4 r长效建议:禁食易敏食物 * N* B, D2 _& b0 k6 l% }; j3 _% [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , @3 p. k; v% x
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( N: S6 l9 S$ u7 |$ g/ e0 B太阳穴痘VS胆囊
8 B6 D b( K- U+ I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, A* {4 r2 r" |$ B) k: J9 G长效建议:给胆囊减负
- l! v, U5 w% x+ ]+ w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 A# ^3 o" V. i! h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; l4 I" h: ?& M6 ?
长效建议:促使肝胆排毒
! E3 H6 L6 Z0 d3 ]% s- |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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