本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 b5 t3 R: i' @: F t
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 R0 T, S1 g; n m" O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, I; u. n% v+ H+ \, A1 J4 U青木瓜 1个) E/ ^7 X0 {4 k& T7 ?" r
蕃茄中型 1个3 ]4 [: Z. o+ Z9 K$ B% p, M
辣椒 1-2根
) v5 k% j; Q0 j虾米 2大匙% Z0 n5 H9 u& e
花生(烤过) 2大匙
+ A3 U. w% S& L蒜头(带皮)4-5瓣5 `% U+ O: O9 E _; l, t! ?) p* G
长豆
# L2 K4 }+ d$ m" m2 N0 C- f视个人喜好添加5 b" A" D+ @! x
鱼露 3大匙5 L3 R! M# u" E) K. d: @
糖 3大匙9 B- W" e% b% h" n# i- [3 ]
柠檬汁 2大匙
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/ Q. x Y* G' e& F) f8 M0 i[制作流程]
, l4 X P' S* f% l) h+ a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 k% B1 X# x( P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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