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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: n# z) _, }8 X# x3 }1、茯苓蜂蜜面膜
) a7 l5 z& x- x* K& t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ F3 C8 h) x- W
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! B! b$ k( b; k功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 t8 I7 b+ }2 v5 s3 W% e+ ?2、三白面膜 ( t8 c) S3 P) `, H+ q w6 ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 M9 {" _9 a2 h3 l& c# w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " T0 _! \, T& O, h, ?- @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ u" ? @, m9 s d. d% ?3、杏仁茯苓敷 5 u2 v$ [! M* v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 _8 \' X8 t c2 ^$ J3 k6 Q9 ^+ p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 J8 T3 R1 Y7 I. x& T A. L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" d' U. ~8 m2 C$ Q4、绿豆三白面膜 6 V3 S/ ~0 W; l% _" F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! y4 m9 J" l; v3 Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% P9 J8 c; k' M6 a5 \3 e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * r" m$ j+ J" B0 J
5、银玉面膜
8 Q5 [# R. q2 ^3 E& v# X1 _3 N) w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , A# ?9 j, K6 Z5 W0 O. @9 r) F9 Z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; g' e9 y' g+ k& A# F# z# m4 u8 V$ S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # z1 V; S# f' i m& x+ i
6、三白汤 8 J2 c9 ], E2 b( e& G2 G2 x- s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 [ y: j4 R3 d$ D4 V/ \
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